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Abbigliamento

Vestirsi "a cipolla" o, per dirlo più chiaramente, a strati è la tecnica migliore per scegliere cosa indossare quando si parte per un'escursione o un trekking. Oggi la tecnologia ci mette a disposizione soluzioni che garantiscono un comfort ben più elevato delle vecchie fibre utilizzate, come lana, cotone, flanella, feltri, ecc. , a prezzi, in certi casi, anche molto contenuti. L'obiettivo di un abbigliamento tecnico è quello di mantenere intorno al nostro corpo una temperatura e un microclima costantemente confortevoli, indipendentemente dalle condizioni atmosferiche e dallo sforzo fisico che stiamo compiendo. Questo lo possiamo ottenere grazie a fibre, tessuti e membrane che ci garantiscono, a seconda delle occasioni, isolamento termico, traspirabilità, leggerezza e impermeabilità.

Strato Intimo - Base Layer

Lo strato intimo, che in giornate calde può anche essere usato da solo, deve essere prima di tutto traspirante e la sua funzione primaria è quella di allontanare l'umidità dalla pelle. Per questo, nella fabbricazione di abbigliamento intimo tecnico, vengono utilizzate fibre idrofughe che non assorbono l'umidità e asciugano molto in fretta.

Strato Termico - Mid Layer
Lo strato termico è costituito da uno o più capi (a seconda delle condizioni ambientali) che hanno tutti lo stesso comune denominatore: la LEGGEREZZA. A questo scopo i moderni pile o micropile (o altre fibre in poliestere simili) assolvono perfettamente a questa funzione, garantendo, al tempo stesso, un ottimo isolamento termico e una buona traspirabilità.

Strato Esterno - Outer Layer
I gusci, o giacche, sono lo strato più esterno della cipolla ed hanno la funzione principale dell'impermeabilità, ma solo in un senso. Infatti un buon guscio è impermeabile solo dall'esterno verso l'interno, bloccando l'intrusione dell'acqua o dell'aria fredda, mentre è traspirante dall'interno verso l'esterno, favorendo ls dispersione del sudore dagli strati più interni.

Calzature

Le calzature sono forse la parte più importante dell'equipaggiamento di un escursionista. I nostri piedi sono la risorsa più preziosa e vanno trattati con la dovuta attenzione proteggendoli dalle intemperie e dagli imprevisti. Una buona scarpa o scapone da trekking sarà solida, comoda, non dovrà stringere (si consiglia almeno mezzo numero in più rispetto alla propria taglia), impermeabile (meglio se con membrana Gore-Tex in quanto permette una discreta traspirabilità) e avrà una suola che garantisce un'ottima presa su ogni tipo di terreno (il consiglio è di preferire scarpe o scarponi con suole Vibram). Ma meglio una scarpa bassa o uno scarpone? Personalmente preferisco e consiglio gli scarponi in quanto proteggono meglio il piede e soprattutto aiutano a prevenire eventuali distorsioni delle caviglie.
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Accessori per il Trekking

Questa è una lista indicativa di quanto consiglio di portare con se per un trekking o un'escursione se accompagnati da una Guida, da adattare in base alle indicazioni eventualmente fornite. 

Sempre
 

  • Borraccia/bottiglia per almeno 1,5 lt di acqua (evitare alcolici o bevande zuccherate)

  • Bastoncini telescopici (se di proprio gradimento)

  • Snack e barrette energetiche

  • Macchina fotografica

  • Binocolo

  • Occhiali da sole

  • Calzettoni e abbigliamento di ricambio

  • Guscio antipioggia

  • Torcia elettrica (meglio frontale)

  • Coltellino multiuso

Estate
 

  • Cappello da sole

  • Crema solare

  • Asciugamano sintetico

Inverno
 

  • Guanti e Cappello

  • Ghette da neve

  • Pile

  • Scaldacollo

  • Intimo termico

  • Calzettoni termici

  • Termos con bevanda calda
     

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